E-SHOP JE V PROVOZU BEZ OMEZENÍ. ZÁSÍLÁME NA ZÁSILKOVNU I K VÁM DOMŮ! :)

Blog

Esenciální oleje - namíchejte si atmosféru na míru

  Esenciální oleje mají velkou moc. Mohou vám zlepšit náladu, uklidnit vás, ukolébat ke klidnému spánku a nebo vás nabudit na pořádný výkon. Podívejte se s námi na nejpoužívanější rostlinné arom...

Zázrak zvaný aromaterapie

  Aromaterapie patří k relaxačním procedurám, které můžete praktikovat i v pohodlí vašeho domova. Osvojte si pár jednoduchých základních principů aromaterapie a provoňte si každý den. Aromatera...

Hot or not?  - Proč propadnout kouzlu Hot jógy

Toužíte po tom, vypadat a cítit se skvěle? Pak byste si měli teď hned rezervovat vaši první hodinu hot jógy. Proč? Cvičení v teple totiž přináší viditelné výsledky o dost rychleji než klasická jóga a ...

Tantra aneb ponořte se do tajů smyslného doteku

Vyzpovídaly jsme našeho kamaráda Vladimíra, který se věnuje tantrickým masážím. Zajímalo nás, o čem vlastně tantra je, jak jí vnímá a co má tantra společného s jógou.     Ahoj Vladi...

Předsevzetí a jóga - najděte si vlastní cestu

  Začátek nového roku znamená pro většinu z nás nový start. Vkládáme do něj naději, že od teď už ale opravdu bude všechno jinak. Chceme hubnout, více cvičit, přestat kouřit... a většinou se nám ...

Jak si vybrat správného jógového učitele?

  Osobnost lektora může sehrát při vaší jógové praxi velkou roli. Při dobrém vedení můžete józe hned z počátku propadnout, naopak špatný lektor vám cvičení může znechutit a nebo vám nepřímo způs...

Jak mi jóga pomohla přežít 4 hodiny v zubařském křesle

  Asi se shodneme na tom, že návštěva u zubaře není nikdy nic příjemného. Málokdo se k zubaři těší a málokoho potěší informace, že ošetření zubů bude trvat něco v rozmezí 4-5 hodin a bude potřeb...

Večerní uvolnění s pozdravem měsíce - Chandra namaskar

  Známou cvičební sestavu pozdrav slunci zná asi každý, kdo někdy zavítal na hodniu jógy, ale co takový pozdrav měsíci? Že jste o tomto pozdravu ještě nic neslyšeli? V následujícím článku vám o ...

Magické účinky Pozdravu slunci - Surja namaskara

  Základní a nejznámější jógová sestava, která se nazývá pozdrav slunci by neměla chybět v žádné jogínské praxi. Ostatně, praktikovat by se měla každý den. Její prospěšné účinky se nevztahují po...

Jóga a muži Jde to dohromady?

Proč jsou ve cvičebních studiích převážně ženy, když jóga kdysi bývala pouze mužská záležitost? Pro koho je jóga vhodná a jaké benefity z jejího praktikování mají muži? Na tyto a další otázky ohledně ...

Nahoru
37 položek celkem